【長崎大・医学】 塩分減らした結果www

病院 病気


1: ニライカナイφ ★ 2018/05/01(火) 21:10:32.56 ID:CAP_USER9

塩分減らすと…排尿回数減 頻尿改善、長崎大が調査

食事でとる塩分量を減らすと、頻尿に悩む人の排尿の回数が1日に2回程度減るという調査結果を、長崎大の研究チームがまとめた。
チームは「減塩することで、尿トラブルの予防や改善につながる可能性がある」としている。

就寝後に尿意のため起きることが1回以上あり、塩分の摂取量が国の目標値(男性1日8グラム未満、女性同7グラム未満)を超す25~91歳の男女321人に減塩を指導した。
4週間に1回、医師や看護師からの助言を受け、12週間後に減塩に成功したかでどうかでグループ分けをし、尿の回数や量の変化などを調べた。

223人が減塩に成功し、尿の回数は平均で昼間1・3回、夜間0・9回減少。
尿漏れや生活の質も改善していた。一方、98人は減塩に成功せず、いずれの改善もみられなかった。

減塩に成功したグループは、1日にとる水分量が指導前から平均で約300ミリリットル減っていた。
調査した長崎大学病院の松尾朋博助教(泌尿器科・腎移植外科)は「減塩により口の渇きが抑えられ、水分をとる量が減ったことや交感神経への刺激が抑えられたことなどが頻尿の改善理由と考えられる」と話す。

朝日新聞 2018年5月1日16時43分
https://www.asahi.com/articles/ASL4T42SVL4TULBJ006.html?iref=comtop_8_04



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6: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:12:40.11 ID:4PfvEnqd0

>>1
当たり前だよね?


20: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:15:16.16 ID:FEeQIRNI0

>>1
これね。無駄。


70: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 22:10:32.40 ID:chSXjwNW0

>>20
無駄どころか、逆説を唱えてるわ
塩分増やせば、尿回数減るし
当たり前じゃない、塩分は水分を保持する能力あるんだから
むしろ、血中の塩分濃度が下がるから小便回数増える


95: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 22:47:48.00 ID:JMnQ0/Wp0

>>70
血中塩分濃度が上がれば水分欲しくなって飲水量が増える
だから尿量も増えるだろ


52: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:47:03.76 ID:6NE8+xSL0

>>1
塩分過多で死ぬ奴はほとんどいないけど、低ナトリウム血症で死ぬ奴は毎年何十人もいる

おかしなプロパガンダはやめなさい


140: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 23:35:36.06 ID:wioVYdas0

>>1
これ当たり前だと思って生きてきたわ


2: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:12:02.07 ID:yuyGr/ik0

極端なことやって低ナトリウム血症で死ぬ奴は出るだろうな


3: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:12:05.82 ID:bKSZ1AoJ0

でも頻尿だとめっちゃアンチエイジングになるから一長一短だな


42: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:38:01.04 ID:PAH1L5Xw0

>>3
そうなのか?


128: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 23:15:38.59 ID:8Q1gx+C80

>>3
嘘つくなよ


4: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:12:37.46 ID:tPQ2yp960

また全く塩を採らないやつが出てきて大変なことになりそう


5: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:12:38.73 ID:hXM29nms0

尿毒症対策は大丈夫なんか?


7: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:12:45.19 ID:L+csbXxk0

水分とらなきゃ頻尿なんて治るだろ


188: 名無しさん@1周年 2018/05/02(水) 18:27:29.85 ID:bujbfnvK0

>>7で糸冬了


9: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:13:12.94 ID:hEPhflBm0

そりゃそうだろ。塩分減らすと、水分摂取も減るし。


39: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:34:03.41 ID:jq9EvqhT0

>>9
問題は塩分減らした影響で水分補給が減ると
尿酸値が高くなるんじゃないかと思う
特に男性の場合痛風の発作が起きる危険性が増すとか
腎臓で尿酸結晶が析出して腎臓のろ過機能がダメージ受けるとか
一概に良いとは思えない

尿酸値高い人は水はガンガン飲んで尿と一緒に出さないとダメだし


11: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:13:55.60 ID:ZPMWEfeX0

じじいは死ぬよ


13: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:14:25.84 ID:I8joDu9g0

当たり前のことを確認するだけの簡単な研究です
長崎大も落ちたなあ・・・


14: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:14:26.44 ID:YUImQx5w0

減塩したら塩分補給のために食べる量が増えるオチが待ってる。




レスは下にまだ続きます。



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15: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:14:40.45 ID:8Ga7hfcV0

逆だと思ってた 塩分摂れば体が浸透圧維持から水分貯め込むのではないの


108: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 22:59:33.22 ID:Yf8IqItj0

>>15
> 逆だと思ってた 塩分摂れば体が浸透圧維持から水分貯め込むのではないの

体内の塩分濃度が高くなると、体液を薄めるためお茶を飲んで水分も溜め込むけど、
塩分を捨てるために排尿も増える。
血液中の塩分や糖分が高いと、たくさんお茶を飲んで。おしっこで塩分や糖分を捨てる。
血液中の糖分をお茶飲んで体液の糖分を薄めて、おしっこで糖分を捨てるのは、糖尿病。


16: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:14:54.06 ID:WeI8pqav0

仕事柄、行けるタイミングが限られるので
チャンスを見つける度に行くのがクセになって
結局、頻繁に行くようになった
おかげで頻尿よ


17: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:14:58.00 ID:QkrbtPhF0

え、当たり前のことを

でも頻尿を根本的に改善してるとは言えないよw


18: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:15:07.28 ID:kPz/fo6E0

減塩に失敗してる奴らは何なのさw


19: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:15:13.97 ID:I8dnJEE/0

欧米と比べて塩分摂りすぎてる日本人は頻尿の傾向があるのか?


56: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:49:59.54 ID:5VYtA3Gx0

>>19
単に糖尿病の可能性も


152: 名無しさん@1周年 2018/05/02(水) 00:17:12.68 ID:v330aKKv0

>>19
でも外国の食事ってめちゃくちゃしょっぱいよね。
東北人の自分でもキツかったけど。


21: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:15:53.56 ID:QkrbtPhF0

お茶とコーヒーは避けて水にする

最初にこれは最低限やらないとな


22: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:16:40.44 ID:QkrbtPhF0

塩だけじゃなくて、アミノ酸など(いわゆる味の素)もなるべく取らないのがいい
とりすぎると喉が乾いてしょうがなくなるぞ


23: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:16:54.46 ID:8Ga7hfcV0

後は痩せるほど腹部空間に余裕が出来て
多くの尿を貯め込めるのではないか


24: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:18:19.83 ID:CcwX4E6K0

私も立派に勘違いしておりました。
高血圧の原理を逆に考えてんだよね


25: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:18:20.47 ID:hImCp+In0

気温が上がってくる今の季節にこれは危ないから塩分はちゃんと取らないといけない
朝日はこんな記事のせて何を企んでんだ


28: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:18:35.77 ID:yuDY9pck0

水分摂取量が減るのは腎臓に悪いような気がするが


29: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:18:43.49 ID:ZqqoywfR0

頻尿よりも水分摂取不足の方が問題なんじゃないの?
特に年寄りは


43: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:39:57.08 ID:SN5ZI3B30

でも大量の水分を摂って頻尿だとガンにはならないよね。


50: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:42:43.22 ID:jq9EvqhT0

>>43
尿と一緒に体の老廃物や
食品に含まれる毒素、発がん性物質を排出してくれるからなァ
尿は出せるだけ出した方がいいと思った


46: 名無しさん@1周年 2018/05/01(火) 21:40:54.64 ID:QGcSDNbh0

暑くなって汗かくから塩飴買わないと








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引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1525176632/
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